Para empezar, prepara un diario de transformación en el que apuntarás tus reflexiones durante todo el Programa Empodérate.
¿Ya tienes tu diario de reflexiones?
- Reflexiona sobre el propósito sagrado por el cual vas a hacer este Programa Empodérate.
- ¿Por qué tu transformación es tan importante para ti?
- En cada frase que escribas, pregúntate: “¿Esto viene de mi corazón?”
- Además de reflexionar sobre tu propósito sagrado, piensa en qué te trajo al Programa Empodérate.
- Si hoy te sientes creativa, te invitamos a que expreses tu propósito sagrado en la forma que quieras. Puedes escribir un poema, hacer una pintura abstracta o crear una pizarra sobre tu visión de qué es ser una mujer auténtica. Lo que tú prefieras.
- Luego, coloca esa imagen de tu propósito en algún lugar visible. Si visualizamos los resultados que queremos encarnar, podemos retomar esa imagen cuando perdamos el foco y el optimismo. Esta claridad de propósito te ayudará a aprovechar al máximo este viaje interior.
Te regalamos una herramienta muy poderosa para que la vayas utilizando durante todo el proceso del programa. Se llama la herramienta de la Intención.
Por último, imprime, revisa, rellena y firma la declaración de intenciones y el contrato contigo misma. Y sobre todo, disfrútalo 🙂
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