Ejercicio: Audio con tus Afirmaciones
Crea tu primer Audio de Afirmaciones utilizando la lista que has elaborado por escrito en el ejercicio anterior de las 100 características bonitas, útiles, positivas y verdaderas por las que mereces la ABUNDANCIA en todas sus facetas.
Selecciona las 15 características que más trabajo te cuesta creerte acerca de ti cuando las lees en voz alta (ahí, en esa dificultad es donde suelen residir nuestros bloqueos subconscientes).
Además añade las siguientes afirmaciones indispensables a tus afirmaciones que no pueden faltar en tu audio:
Muy buenos días Adri, voy a recordarte porque mereces ser abundante:
- Eres muy dulce, Adri. Es muy fácil quererte.
- Eres el amor de tu vida.
- Eres la persona más importante de tu vida.
- Eres inteligente, divertido y risueño. Es muy fácil pasarlo bien contigo.
- Por qué tienes una gran capacidad de dar amor.
- Haces las cosas lo mejor que puedes, en cada circunstancia.
- Adri, tú siempre tienes las mejores intenciones.
- Eres perfecto y valioso tal como eres.
- Tienes una gran capacidad de aprendizaje, siempre estás dispuesto a mejorar.
- Eres hermoso, por dentro y por fuera.
- Adri, eres un gran hombre en todos los sentidos.
- Eres valiente y poderoso, puedes conseguir todo lo que te propongas.
- Te mereces todo lo mejor.
- Te mereces abundancia en el amor.
- Adri, tú ya lo tienes, así que da las gracias.
En cuanto lo tengas listo, utilízalo todos los días. Ponte frente al espejo, ponte los auriculares, sube le volumen del audio y repite cada afirmación que te dices en el audio en voz alta (en primera persona) durante el espacio que has dejado entre afirmaciones (asegúrate que dejas el espacio suficiente para que te de tiempo a repetir cada afirmación). Crea un nuevo hábito para recordar y convencer a tu mente de lo que eres y de lo que realmente mereces!!
Aquí tienes un audio EJEMPLO que te va a servir de guía para que crees tu propio audio de afirmaciones:
