1️⃣ Escribe una carta. Solo para ti.
Empieza con:
“Hoy me prometo…”
2️⃣ Y termina con:
“Porque decido y elijo ser la mujer que se prioriza por amor.”
3️⃣ Léela en voz alta.
Grábala si quieres.
Haz que tu cuerpo la escuche.
4️⃣ Luego: elige un gesto concreto para honrar esa promesa.
– Puede ser no escribirle
– Puede ser dedicarte media hora o una hora al día al Código del Amor
– Puede ser salir sola a caminar
– Puede ser decirle a alguien: hoy no
Hazlo hoy.
Aunque sea pequeño.
Pero hazlo real.
Amarse no es decirse cosas lindas.
Es sostenerse cuando nadie más lo hace.
📩 Si lo sientes, compartenos una línea de tu carta.
📸 O envianos una foto de tu gesto de amor propio.
Reflexiona y escribe en tu libreta tres cosas que has aprendido hoy en el reto.