No tengo tiempo para mí.
cuando en realidad…
“Sí tienes tiempo. Pero lo usas para no incomodar a nadie, menos a ti misma.
No es falta de tiempo. Es falta de decisión.
No es que no tengas tiempo.
Es que te da miedo usarlo para ti.
Cuántas veces dijiste:
“Hoy iba a hacer algo por mí, pero…”Y ese “pero” siempre es por alguien más.
Pero él necesitaba hablar.
Pero los niños.
Pero la casa.
Pero el mensaje.No te falta tiempo.
Te sobra miedo a que alguien se moleste si dejas de estar disponible 24/7.Lo que te consume no es la agenda.
Es sostener a todos… menos a ti.
🧠 Hoy vas a descubrir que tu día tiene huecos.
Solo que los llenas con culpa, excusas y validación externa.