Este ejercicio te ayudará a tomar decisiones importantes desde la coherencia y no desde el miedo, la confusión o la prisa.

PASO 1 – Dibuja dos columnas

En una hoja o cuaderno, traza una línea vertical que la divida en dos.

 • En la columna izquierda, escribe en grande: OPCIÓN 1

 • En la columna derecha, escribe: OPCIÓN 2

Estas dos opciones pueden ser:

 • “Apuntarme a TU OTRA YO” vs “No apuntarme”

 • “Hacerlo ahora” vs “Hacerlo más adelante”

Elige la dicotomía que estás viviendo en este momento. Sé honesta contigo.

PASO 2 – Escribe 5 beneficios de cada opción

Debajo de cada columna, apunta cinco razones por las que esa opción podría beneficiarte. No te censures. Aunque una opción sea más cómoda o más dolorosa, escríbela igual.

PASO 3 – Puntuación

Asigna una puntuación del 1 al 10 a cada beneficio que has escrito.

El número 10 es para lo que más valoras.

El número 1, para lo que menos te importa.

No puedes darle dos veces la misma cantidad de puntos a un beneficio. El 10 lo puedes dar una vez, el nueve, una vez, el ocho, una vez, y así sucesivamente

Hazlo desde el corazón, no desde el miedo.

PASO 4 – Suma los puntos de cada columna

Suma los cinco números de la columna izquierda y haz lo mismo con la columna derecha.

El resultado te mostrará, negro sobre blanco, qué opción está realmente más alineada con tus prioridades internas.

PASO 5 – Reflexiona

Si la opción coherente (por ejemplo: apuntarme) tiene más puntuación…

¿Estás dispuesta a actuar en consecuencia?

Porque si no eliges con acciones, el universo entiende que prefieres quedarte como estás.

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