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Es de vital importancia establecer objetivos, pero aún más, transformarlos en decisiones y ser consecuente con ellos.

Cada vez que termines con un módulo (después de la sesión grupal) y cada vez que termines una sesión de seguimiento con tu coach, anota lo que has acordado y lo que has aprendido.

Comparte las 3 cosas que te llevas de cada sesión (aprendizajes, tips, herramientas, objetivos, hábitos…).

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Al finalizar el Programa tendrás un historial de las 12 semanas por escrito donde poder rescatar cualquier información valiosa para ti.

Imprime este documento 27 veces: 12 módulos, 12 talleres y 3 sesiones con tu coach.

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