🗓️ Fecha: ___________
🔹 1. ¿Quién elijo ser hoy?
(Ejemplo: firme, ligera, enfocada, amorosa, valiente…)
✍️ Hoy elijo ser: __________________________________
🔹 2. ¿Qué necesito decirme para mantenerme en eje?
(Frase ancla que te recargue o te recuerde tu poder)
✍️ Mi frase de poder: ______________________________
🔹 3. ¿Qué sí o qué no decido hoy?
(Una decisión no negociable que te proteja o te enfoque)
✍️ Hoy decido: ___________________________________
🔁 Repite esta práctica por 3 días seguidos y observa cómo cambia tu día.
💬 Afirmación final:
“Yo marco el tono de mi día. Mis decisiones crean mi realidad.”