Lleva un registro de tus progresos. Esto puede ser tan simple como marcar en un calendario los días que cumpliste con tus metas. Reflexiona cada semana sobre lo que funcionó y lo que no, y ajusta tu plan según sea necesario.
Por ejemplo. Lleva un registro de cómo te sientes cada mañana. Anota si te has despertado descansada o si tuviste problemas para dormir. Esto te permitirá ajustar la rutina si es necesario.
Síguenos
Empodérate Servicios Integrales, SL © 2025 Todos los derechos reservados. Descargo de Responsabilidad: Creemos en el esfuerzo, en el compromiso, en la constancia y en la confianza en una misma para obtener así una vida llena de amor, paz y Fe. Este método solamente es para ti si estás comprometida con dar lo mejor de ti con constancia y confiando en el proceso. Nuestro equipo actúa con la mayor transparencia e integridad posible, no ofrecemos ninguna garantía sobre tu capacidad para obtener resultados. Nada en esta página, ninguno de nuestros sitios web o nuestro contenido o plan de estudios es una promesa o garantía de resultados o ganancias futuras, y no ofrecemos ningún consejo legal, médico, fiscal o profesional. Todos los testimonios a los que se hace referencia aquí, o en cualquiera de nuestros sitios web, son casos de éxito reales de mujeres reales que se han transformado con nuestro método. Eres la única persona responsable de tus decisiones, acciones y resultados en tus relaciones y en tu vida. Al registrarte, aceptas no hacernos responsables de tus decisiones, acciones o resultados, en ningún momento, bajo ninguna circunstancia. Con amor y cariño, Elsa Debra.
